豊能町 ソフトボールチーム 祥雲館デイモス のページ
ベーラン
吉山 12/04/18(水)22:50
練習の前にベーランは、効果的やった！ 次回の練習からキャッチボールする前にベーランしましょか！ その為に、入念にストレッチして足の肉離れや靭帯など怪我しないで♪
無題
永田 12/04/20(金)20:56
ベーランは大事やな。みんなしんどいけど、試合で必ず役立つから、頑張ろう。怪我しない程度に・・・