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冬ですか!?

戸田。 13/11/13(水)22:58


11月11日から急に寒くなってないですか?

今週末、来週末に向けて体ほぐさなきゃ
怪我の元です!!

今から夜な夜なストレッチ!柔軟体操!
やりましょう!!

ちなみに、明日はラウンドワンです。


筋トレ

10 13/11/14(木)01:37

只今筋肉増強中。
ROUND1?明日まで寒いようです。


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